Live stream preview
[REPLAY] Hatha pour se rééquilibrer
Yoga santé
•
1h 26m
Tous Niveaux
Une longue pratique complète pour se recentrer et apaiser le mental après une journée de travail
Up Next in Yoga santé
-
[REPLAY] Réveil articulaire
Intermédiaire
-
Yoga pour quand on est restés assis ...
Tous niveaux
-
Yin pour le chakra du cœur
Tous niveaux
Bolster
Une pratique passive et puissante pour ouvrir la région du cœur, les poumons, les épaules, et ressentir les bienfaits immédiats sur notre posture, avec une sensation d'expansion et confort dans le haut du corps.