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(REPLAY) Yoga du Réveil - Hatha simple
Les Routines
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36m
10.03.25
Un cours de yoga simple et efficace avec des respirations et des salutations rapides hqthq, des étirements, réveil des hanches et des épaules et des postures d'ancrage.
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Un cours de yoga progressif, commençant par l'éveil du chakra sacré et se terminant par l'expansion de la poitrine, pour réveiller et revitaliser tout l'organisme.
