Up Next in Les Routines

• 

  29:19

  Réveil énergétique et lymphatique ...

  Réveil énergétique et lymphatique ...

  Tous niveaux
  Brique
  -
  Un réveil doux et puissant de l'énergie et du système lymphatique a travers des exercices de respiration, des postures et auto-massages avec une attention particulière au haut du corps.

• 

  39:06

  Hatha et Pranayama : simple et effic...

  Hatha et Pranayama : simple et effic...

  Tous Niveaux

• 

  36:50

  Se remettre en mouvement

  Se remettre en mouvement

  Tous niveaux