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Réveil énergétique et lymphatique du cou, du visage et de la tête
Les Routines
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29m
Tous niveaux
Brique
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Un réveil doux et puissant de l'énergie et du système lymphatique a travers des exercices de respiration, des postures et auto-massages avec une attention particulière au haut du corps.
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Hatha et Pranayama : simple et effic...
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