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Yoga pour délier et ouvrir les épaules
Moins de 20 minutes
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16m
Tous niveaux - 1 ou 2 briques
Up Next in Moins de 20 minutes
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Power Yoga
Intermédiaire
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Yoga pour les migraines
Tous niveaux - 1 ou 2 briques, 1 balle de tennis, 1 sangle
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Chaturanga Dandasana
Tous niveaux, 2 briques