Live stream preview
[REPLAY] Hatha et mobilité : cours complet
Les replays d'Alice
•
1h 24m
Intermédiaire
Up Next in Les replays d'Alice
-
[REPLAY] Hatha flow : le feu intérieur
Intermédiaire
Un cours de yoga complet tonique avec un accent sur la tonicité du dos, des bras et des abdos, travaillant notre détermination et notre feu intérieur. -
[REPLAY] Hatha flow - délier en toute...
Tous niveaux
-
[REPLAY] Svadisthana Chakra : prépara...
Intermédiaire
Un cours de yoga et mobilite avec focus sur les hanches, avec des postures exigeantes pour travailler cette zone de facon active et consciente.
![[REPLAY] Hatha flow : le feu intérieur](https://vhx.imgix.net/jaima/assets/754a7fe8-4101-49e1-8945-feaec3f4b868?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=360&w=640)
![[REPLAY] Hatha flow - délier en toute...](https://vhx.imgix.net/jaima/assets/cb6380aa-bea9-4457-9c1a-726b399f1bce?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=360&w=640)
![[REPLAY] Svadisthana Chakra : prépara...](https://vhx.imgix.net/jaima/assets/110bb5e8-426e-4e08-a7fb-b802697fd1b2?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=360&w=640)