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[REPLAY] Yin muladhara - chakra racine #1
Alice Molardi
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51m
Tous niveaux - Bolster ou coussins
Up Next in Alice Molardi
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[REPLAY] Comprendre et développer
Intermédiaire - un cours idéal pour étirer le corps, le muscler et agrandir ses espaces internes. Un cours progressif qui laisse le temps au corps pour comprendre avant de développer des postures plus intenses.
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Défatiguer et aérer le corps
Tous niveaux
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[REPLAY] Hatha et mobilité : réénergi...
Avancé
![[REPLAY] Comprendre et développer](https://vhx.imgix.net/jaima/assets/d5a70935-d630-4655-9393-2a0d7f7d1d07.png?auto=format%2Ccompress&fit=crop&h=360&w=640)
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