Live stream preview
Réveil énergétique et lymphatique du cou, du visage et de la tête
Alice Molardi
•
29m
Tous niveaux
Brique
-
Un réveil doux et puissant de l'énergie et du système lymphatique a travers des exercices de respiration, des postures et auto-massages avec une attention particulière au haut du corps.
Up Next in Alice Molardi
-
Yin d’hiver
Tous niveaux
2 briques, un bolster et une sangle
Une pratique douce sur les méridiens du rein et de la vessie pour accueillir la saison froide hivernale -
Yin pour libérer et dénouer le diap...
Tous niveaux
-
Règles douloureuses
Tous niveaux
Bolster et briques
Une pratique douce pour soulager les douleurs des règles, faire circuler l'énergie dans le bassin et rééquilibrer les hormones.