Up Next in Le Yin

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  46:01

  Yin pour le dos

  Yin pour le dos

  Tous niveaux
  Bolster
  Une séance cocooning pour soulager le dos et lui faire du bien.

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  31:46

  Yin pour le chakra du cœur

  Yin pour le chakra du cœur

  Tous niveaux
  Bolster
  Une pratique passive et puissante pour ouvrir la région du cœur, les poumons, les épaules, et ressentir les bienfaits immédiats sur notre posture, avec une sensation d'expansion et confort dans le haut du corps.

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  51:40

  Yin d’hiver

  Yin d’hiver

  Tous niveaux
  2 briques, un bolster et une sangle
  Une pratique douce sur les méridiens du rein et de la vessie pour accueillir la saison froide hivernale