Le Flow
Une pratique fluide et dynamique focalisée sur les enchaînements et le mouvement. Vous ne ferez plus qu'un avec votre corps et votre souffle.
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[REPLAY] Hanches et épaules : préparation à eka pada raja kapotasana
Intermédiaire
Un cours de yoga fluide pour prendre conscience du lien entre hanches et épaules en engageant notre centre.