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(REPLAY) Réveil tonique

Le Flow • 34m

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    17.02.25
    Un cours de yoga progressif, commençant par l'éveil du chakra sacré et se terminant par l'expansion de la poitrine, pour réveiller et revitaliser tout l'organisme.

  • (REPLAY) Flow pour les hanches

    02.02.25
    Une pratique pour ouvrir les hanches, tout en tonifiant tout le corps.

  • (REPLAY) Élan et Stabilité

    29.01.25
    Un cours progressif pour s'étirer, se grandir et ouvrir son corps, à partir de sa stabilité, afin de démarrer la journée avec un corps fort et un cœur léger.