Live stream preview
[REPLAY] Hatha et mobilité : cours complet
Le Flow
•
1h 24m
Intermédiaire
Up Next in Le Flow
-
[REPLAY] Libérer les zones émotionnelles
Tous Niveaux
-
[REPLAY] Svadisthana Chakra : prépara...
Intermédiaire
Un cours de yoga et mobilite avec focus sur les hanches, avec des postures exigeantes pour travailler cette zone de facon active et consciente. -
[REPLAY] S'ancrer pour s'ouvrir en co...
Intermédiaire
Un cours complet avec une attention particulière sur le lien entre hanches et abdos pour mieux comprendre l'alignement.